Problemas e soluções para quem sofre com problemas sexuais

Doença de Peyronie

A doença de Peyronie é causada por uma anormalidade no tecido muscular do seu pênis. Pode causar cicatrizes e inflamação do seu sexo. E então explique que você tem dificuldade em endurecer e manter sua ereção.

Um problema psicológico

Uma ereção suave não tem necessariamente uma origem física. De fato, em quase 20% dos casos de disfunção erétil, é um fator psicológico que estará envolvido. Estresse e fadiga afetam seu estado mental, sua autoconfiança, mas também sua energia. E eles podem interferir na sua função erétil.

As ereções suaves também podem ser causadas por depressão, ansiedade, sentimentos de culpa em seu parceiro (especialmente se você traiu seu parceiro). Mas também o medo do fracasso e a pressão relacionada ao seu desempenho. Problemas relacionais em seu casamento, se não tratados rapidamente e de maneira saudável, também podem explicar problemas de ereção.

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Como diagnosticar com precisão a causa de um problema de ereção

Se a sua ereção suave persistir e os seus problemas de ereção piorarem com o tempo, a primeira coisa a fazer é consultar o seu médico . No entanto, será aconselhável aguardar 3 meses para se certificar de que este é um problema sério. E não uma situação transitória.

Se sua disfunção erétil causar dor na parte inferior das costas ou no estômago, marque uma consulta imediatamente. Mesmo se você acha que um novo tratamento médico pode estar causando o problema. Espere por suas conclusões antes de pará-lo no entanto.

Para determinar com precisão a causa de seus problemas de ereção, seu médico pode realizar os seguintes exames:

  • Um hemograma completo . Esta é uma série de análises sanguíneas que permitem verificar se o seu número de glóbulos vermelhos no sangue é normal.
  • Um perfil hormonal . Ele medirá seus níveis de hormônio sexual (testosterona e prolactina)
  • Uma tumescência peniana noturna . Mede sua função erétil enquanto você dorme.
  • Um ultra-som duplex . Realizado usando ondas sonoras de alta freqüência, ele irá verificar a saúde do corpo cavernoso tecido muscular do seu sexo.
  • Um teste de urina (para os níveis de proteína e testosterona).

Uma vez que seu médico tenha determinado a causa exata de seu problema de ereção, ele pode prescrever o tratamento apropriado.

Por que tomar uma ereção suave a sério

As complicações associadas a uma ereção macia (e disfunção erétil em geral) são importantes e podem afetar sua auto-estima e sua vida (sexual e social). Se você tiver problemas de ereção, você também pode sofrer de:

  • estresse ou ansiedade;
  • baixa autoestima;
  • dificuldades dentro do seu casamento
  • insatisfação sexual.

Soluções naturais para encontrar uma forte ereção

Antes de recorrer a uma solução médica, a primeira coisa que você deve fazer para tratar uma ereção suave é fazer mudanças em seu estilo de vida. Na verdade, existem vários remédios naturais para testar antes de considerar um tratamento convencional. Aqui estão os 5 mais eficazes.

Praticar esportes

O exercício aeróbico, como correr, caminhar e nadar são formas naturais e simples de tratar uma ereção suave. Estudos recentes mostraram que simplesmente caminhar mais regularmente permite que você tenha uma ereção mais forte . Especialmente se você sofre de distúrbios cardiovasculares.

Além de melhorar a sua circulação e a saúde dos seus vasos sanguíneos (o que é frequentemente comprometido em homens com ereção suave), o desporto também irá ajudá-lo a recuperar a sua autoconfiança. Mas também ter mais energia e lutar contra o estresse.

Benefícios semelhantes podem ser vistos em homens com problemas de ejaculação. A atividade física também tem um grande efeito sobre os níveis de serotonina. Um hormônio que desempenha um papel fundamental na sua função erétil.

Em geral, o exercício físico, que lhe permitirá ter um estilo de vida mais saudável, ajudará a reduzir as complicações fisiológicas relacionadas à sua saúde sexual. Incluindo diabetes, doenças cardiovasculares e obesidade.

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